イライラしない“私”になる魔法の質問

  • 2015.11.30 Monday
  • 17:39
久しぶりに、心理学講座のお知らせです♪♪

前回は、「子供のやる気を引き出す魔法の質問」という講座でしたが、
今回は、講師・ゆみこさんが、新資格を取得されましたので、その講座◎

子育て中のママさんや、お仕事がとにかく忙しい方にもピッタリの講座です♪♪


*****
 

「イライラしない“私”になる魔法の質問」+リラックスエクササイズ♪

日時 :12月11日(金) 14:00〜16:00
講師 :石原由美子さん ブログは→コチラ
参加費:2500yen(お茶・お菓子代込)
定員 :6名さままで(あと2名さま)


誰もが感じることのある「イライラ」の感情、あなたはこの感情と上手く付き合えていますか?
この講座では、この「イライラ」した感情への捉え方とこれを手放すためのステップを楽しく 体験しながら学ぶことができます。
「イライラ」してしまう自分を責める事とも、もうサヨナラ☆彡
「イライラ」と上手く付き合い、心も身体も軽~い笑顔のあなたになりましょう^^


◆どんなことをするの?
参加者の方々と一緒にしつもんに答え合うワークをします

◆講座を受けるとどうなるの?
・イライラの原因と対処法が分かる
・イライラを手放すことができる
・自分を満たす方法が分かる
・イライラを手放すスキルが身につく

◆こんな方にオススメ
・イライラしてしまうママとパパ
・ついイライラして怒ってしまう自分を卒業したい方
・もっと優しい自分になりたい方
・穏やかな人間関係を作りたい方
・イライラの解消法を知りたい方


今回は、「イライラ!」とした時に、身体から心を緩めることができる簡単なエクササイズもお伝えします♪
「嬉しい・楽しい」と同じように、「イライラ」も周りに伝染しやすい感情です^^;ですので、
あなたが「イライラ」 と上手く付き合えるようになるだけで、
子育てや夫婦関係、人間関係全般がよりよいものへと変化してきます☆

「イライラ」について学ぶ講座なのに、なぜか誰もが笑ってしまう楽しい講座ですよ^^




私も以前はイライラがつい出ちゃうタイプの人間でした。
イライラしちゃうと、そんな自分も嫌になりますよね。。

イライラと上手に付き合えるようになると、
もっともっと楽しくなるし、
もっともっと自分のことも好きになれるはず◎


リラックスエクササイズも
イライラ時以外にも使えて、とってもお得♪♪


irodoriスイーツもお楽しみにっ!!



ご予約・お問い合わせは、
irodori610@gmail.com
まで〜

irodori初めての方も大歓迎!!
(詳しい道案内はご予約時に致します。)



毎回、ゆみこさんの講座では、ご縁が生まれてます◎
どんな方とご縁がつながるのか…
私はそれも楽しみ♪♪


みなさまのご予約、お待ちしておりますっ!!

アロマネー講座 @MIX-UP でした◎

  • 2015.11.29 Sunday
  • 17:47
昨日は、アロマネー講座、初の土日開催@MIX-UPでした◎
もう、名前が定着してきましたが、アロマネー講座は、アロマ×マネーの異色コラボ講座。


昨日も定員オーバーで開催◎
ちっちゃいお子様もイイ子ちゃんでお母さま方のお勉強に付き合ってくれました^^
情報量が多いので、みなさま、頭パンパンになってないかしら…??

後でみなさまに確認したら、「6割」くらい理解できた…と。
いやいや、初回で6割理解できたら、充分ですっ!!


これは、お金が増える!??ワクワクシュミレーションタイム。
私もおかげさまで1年半でボチボチ増えましてん^^

今回は、新たに住宅ローン等のお得情報も組み込まれておりました。
板垣さん、いつも耳寄り情報をありがとう!!
早速実践だ〜!!!



続きましては、Lagoonゆきさんによるアロマクラフト講座。
Lagoonさんのアロマクラフト、いつも持ち帰り容器までステキで、
これまたワクワクしちゃいますね♪♪

冬にピッタリの贅沢なハンドクリームをお好みの香りで作って頂きました◎

…の間、、アタクシは、不慣れなキッチンでお茶の準備に奮闘しておりましたので、、
お写真ゼロよ。ごめんなすって。。



この日のスイーツは、ダークチェリーのチーズケーキ。
お茶はみなさまに選んで頂きました♪♪

チーズケーキは、いろ〜んな配合がありますが、
この配合は、チーズ臭くない配合。
バニラアイスにチーズケーキ味を足したような。そんな味です。
中の具を代えれば無限に色々作れますので、便利ですよ◎

誰でもできますので、またご希望の方には、レッスン致します♪♪



板垣さん、ゆきさん、ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました◎




次回のアロマネー講座は…
来年1月14日。irodoriで開催する予定です◎
詳細は、また後日〜


アロマ&マネーと仲良くなって、
ワクワクな日々を過ごしましょう!!

季節のアクセサリー作り 〜冬おでかけしたくなる耳飾り〜でした◎

  • 2015.11.26 Thursday
  • 21:01

・・・。

今日は…何??
という、この状態でみなさまをお迎えしてしまいました。。ごめんなさい。。
しかも、イロドリのdがqに見える。。イロキョリ…!?


今日は、
「季節のアクセサリー作り 〜冬お出かけしたくなる耳飾り〜」
でした♪♪

私も大変大変お世話になっている、アクセサリー作家・mihoちゃんによる、
アクセサリー作りのワークショップ◎

…前回は8月に開催したのですが、
終了後にブログにUPしたところ、
仮予約が殺到したため、
こちらのブログで告知することもなく開催に至りました!!



満席で、ワークショップスタート〜〜◎


↑mihoちゃん、かわいいわぁ〜◎
輪っかの説明中。


私も参戦しました!!


ホンット、細かい作業で、、目が合わん…。。笑

みなさま、同じ所でつまづいて、、
お互いに励まし合いながら、、

途中から、この場の一体感がハンパなかったです◎
みな、同士。みな、戦友。みたいな。


肩を回しながら、深呼吸をしながら、
やっとこさ完成させたのが、、

こちら。
あ〜早く、コレ着けてお出かけしたいっ!!


今回は、ご予約されたみなさまに、宿題でお好きな色を選んで頂きました。

みんな一緒に記念撮影。
「その色もいいなぁ〜」
「そっちの組み合わせもありだなぁ〜」なんて。
隣の芝生の青いこと!!

みなさま、よく頑張りました!!!



今日のirodoriスイーツは、新作スコーン&ビスコッティ。
マロン×ラム×アーモンドのスコーンと
コーヒー×ホワイトチョコ×カシューナッツのビスコッティ。

マロン、人気なのよ〜。
今度の出商マーケットにも持って行く予定です♪♪



特設コーナーには、miho miharaオリジナルアクセサリーの展示も。
左上のネックレスは、実は私の私物。


先日mihoちゃんに完全オーダーした、布使いネックレス。。
…気に入り過ぎて、毎日のようにコレ、着けてます。


こちらは、彫金もの。

イクコ、次はこの辺を狙っているのです。。
…どんだけ買うねん。。

夫のボーナスに期待!!(←悪妻…)




たまにはこうやって、細かい作業するのも、達成感があっていいですね◎

でも、アクセサリー作家さんって、ホンットすごい。
と思った一日。



mihoちゃん、ご参加下さったみなさま、
ありがとうございました♪♪

次回は、3月頃、
春のアクセサリーを予定しております◎

みなさま、お楽しみに〜〜!!

12月 教室開催日。

  • 2015.11.25 Wednesday
  • 16:12
・・・・・・・・・。

イケメンに浮かれ過ぎてバチが当たったか。
12月の教室開催日UPしようと思ったら、PCが突然シャットダウン。

言ってよ〜。
シャットダウンなる前に言ってよ〜〜〜。

一瞬廃人になったけど、めげない、負けない、イクコです!!
はい、では、12月のカレンダーをどうぞ◎



みなさま、真面目に次回のご予約して下さってありがとうございます。
おかげさまで、最近のirodoriカレンダーは、山陰の冬の空(グレーってことね。)。


空白欄か青色欄で、パン教室通常レッスンのご予約が可能です◎
パン教室初めての方は→コチラ
ご覧下さい。


クリスマスシーズンということで、

シュトーレンもリクエスト可能です♪♪
リクエスト、カモン!!



12月 「パン+スープの会」は…     参加費:3500yen

《グリッシーニ》
プリッツのおっきいやつ、みたいなやつ。笑
パーティーシーズンのおつまみにもオススメです♪

《クラムチャウダー》
貝のうまみたっぷりのクリーミーなスープ。
貝の下処理から伝授しますので、お料理初心者の方もぜひ。


パン+スープの会の詳細は→コチラ
空白欄でご予約頂けます。
※パン教室初めての方も受講して頂ける内容です。



12月の「磨く会」は…
11日「イライラしない私になる魔法の質問」講座
15日「Body Care」
詳細は、また近々。




はい!
ご予約、お問い合わせは、
irodori610@gmail.com
まで〜◎

駆け抜ける、2015年!!




12月は、ちょびっとイベントにも出ます。
5,6日→出商マーケット(ちょびっとスコーンとジャムをご用意します。)
13日→VERY MERRY UNNAN CHRISTMAS 詳細は→コチラ

お子様と楽しく作れるジンジャークッキーにする予定です♪
ご予約&お問い合わせは、
unnanegg@yahoo.co.jp
まで〜◎



またグンと寒くなってきましたね。
これからこたつを出します!!

irodoriでココロもカラダも温まりますように〜♪♪

イケメン祭り♪♪

  • 2015.11.25 Wednesday
  • 14:37
ご近所さん、且つ、夫の同級生のお姉ちゃんのOさんが
「イケメン連れて来るからね〜〜!!」
と、予約してくださって、

いよいよ、
3連休の中日。

その日は、やってきました。


出雲では、今や絶滅危惧種に指定されているイケメン。
果たして本当に来るのか…!??

(注:irodoriは、女性専用のパン教室につき、男性のみのご予約は現在お断りしておりますが、
 女性の方のご紹介で、女性の方とご一緒に来て下さる場合は、特別枠でご予約承っております◎)


********



出雲にお住まいの女性のみなさま、、
オメデトウゴザイマスっ!!!

みなさまに朗報ですっ!!!

なんと、この度、
イケメンに出逢うことができましたよ〜◎◎◎


3人も!!!

イケメンAくんは、元サッカー部。現在はサーフィンもするよ。
自分でコーヒーも淹れるし、オシャレなカフェに出没するらしいよ。

イケメンBくんは、元バレー部。現在はビーチバレーもするよ。
ケーキも作るし、夏に浜辺に行くと肉体美が見れるらしいよ。

イケメンCくんは、小学生。
モテるけど、ひけらかさないよ。
お母さんの言うことを、めっちゃ素直に聞くよ。


↑↑↑
漫画かっ!!
ていうほどのイケメンが現実に現れたよ◎笑


みんな、こちらが用意したお茶とお菓子を美味しそうに食べてくれて、
洗い物や片付けもさりげなく済ませてくれて…

ある??こんなこと。
漫画か、恋愛アプリっしょ。



「イケメンを飼う」のがイクコの夢なのですが、
(↑もはや思想がDANGER…!!笑)
もう、飼い育てたいほど、リアクションがイチイチかわいい。。


でも、イケメン、結婚願望はないんだって。。
イケメン愛好家の私としては、
そのイケメンDNAを後世につないで、絶滅を防いで頂きたいものですが。

確かに、イケメンが結婚して、父親になり、
すっかり所帯染みる件をいくつか確認しておりますので、

イケメンと結婚は、結びつかないものなのかもしれませんね…
(↑以降、またirodori研究テーマに加えます◎)



何と、今回、このイケメンたちは、揃いも揃って、
大社町の荒木近辺に生息することがわかりました!!

ウチ一人は、irodoriの超ご近所。。

…この日からイクコは、お風呂で大熱唱するのをやめました。。




おっといけねぇ。。

誰が何と言おうと、私にとってのNo.1イケメンは、↑彼です◎
フワフワ浮つきまくりの嫁を許してね。笑




今、大社町北荒木が、、熱いっ!!
irodoriに来る途中で、イケメンにバッタリ出逢うかもですよ〜
イケメンに逢いたいみなさま、irodoriへカモンっ!!
(↑またまたまたまた悪徳商法。。)


 

詰め込んだ1日。

  • 2015.11.21 Saturday
  • 20:06
今日は、irodoriお休み。
自分の為の休日を頂きました!!


私と同じく、詰め込み症候群(隙あらば予定を詰め込むタイプの人。笑)のYさんと共に、、
朝から出西窯の炎の祭へ。

早朝から釣りの夫のおかげで5:30起床。
家事を終えて、化粧も終えて、朝ドラ見て、出発!!!


9時前に着きましたが、すでに行列が。。。

実は、炎の祭、朝から行ったのは初めてで。
(夫も私も人ごみと並ぶのが苦手につき…)

噂には聞いてましたが、、
すんごい人でした。。


同級生やら、後輩やら、お知り合いやら、生徒さんやら、
色んな方に会いました♪♪


行列に満足した私たちは、いくらか器を買い、
早々に豚汁&おにぎりを頂いて次の目的地へ!!
(私たちの後から、豚汁コーナーも行列ができておりました…)


あ…写真、一個も撮ってない。。
…まぁ、そういう人間です^^

Yさんが一緒じゃなかったら、一生来ることのなかったかもしれない炎の祭。
楽しかった〜〜♪♪
人混みも、悪くないですね◎



そして、次に向かうは、木次の杜パンカフェ。
…なんだかここもイベントで、駐車場、満車。。

カフェの方は空いていたので、ゆっくりコーヒーとサンドイッチを頂きました◎
久しく会っていなかったお友達が、ここで働いていた!!笑

今日は、なんだか、嬉しい出逢いの日です。

あ…写真、、忘れた。。笑



そしてそして、最終目的地は、大東のくらしの学校。

なななななんと、私の旧ボス、くるみの木のオーナー・石村由起子さんが
お勉強会をされるということで、行って参りましたのです。

約1年数ヶ月ぶりにお会いしましたが、変わらずお元気そうでした◎
あんなにお忙しそうなのに…年々パワーUPされてるような…。

石村さんの変わらぬサービス精神、
笑いも取りながらのお話は、
勉強になることばかり。

すごい方って、いくつになっても勉強し続けていらっしゃるし、
物事を、ニュートラルな感覚でキャッチされてるなぁ〜と感じました。

「みなさん、安心して下さい、
 30代より40代、40代より50代、50代より60代と
 歳を取れば取るほど、楽しいのよ〜♪♪」

ってお言葉が、本当に印象的でした◎


よし!私も石村さんから頂いたお言葉をヒントに、
もっとワクワク・キラキラするぞ〜〜っ♪♪


と思った1日。



欲張り女子の2人旅。笑
ココロ踊りましたわぁ〜〜♪♪

Yさん、1日お付き合い、ありがとうございました!!
 

ベビマランチ会でした◎

  • 2015.11.20 Friday
  • 21:04
昨日の論文、、意味わかったかしら…!??
まぁ、いいか。。
意味わかんな〜いっ!て方は、irodoriへ♪♪(もはやお得意の…悪徳商法)


さてさて、今日は、毎月鬼人気!!のベビマランチ会。

今月から、ランチ担当は、
「Honey pot cafe」のYUさん◎

もはや、漫談…のご挨拶に、、


子供たちも爆笑!!



今日はアダルトなお子ちゃま(月齢高めってこと…)多数。


みんな、一筋縄ではいかないわよ!!


母さん、好きよ。


ベビマが初めてのお子ちゃまも、リラ〜っクス!!
…そして、奥の色白女子に注目!!


Sちゃん、母性の目覚め〜笑
シャッターチャンスを若干逃しましたが、モデルのお人形さんにギューーーっと。


​もうすぐお姉ちゃんのSちゃん、準備万全〜◎


どやさ〜◎
写真撮影ウェルカムのMちゃん。

活発な女子たちを横目に…

安定感の男性陣。笑
落ち着き払っておいでです。
将来大物感!??


そしてそして、、

…急に慌ただしくなるキッチン。

で、できたのが、、

こちら〜〜っ!!
・じゃことキャベツのごまサラダ
・タラのカレーフライ
・赤かぶのツナおかか和え
・あらめの煮物
・豚汁
・玄米ごはん


食べる気満々。笑


今回は、ほっこり和食をテーマに作って頂きました!!
(私とのぞみちゃんが、豚汁と玄米ご飯をリクエスト◎)

YUさん、ホントにいいお母さんになりそう!!
ほっこり、心温まるご飯でした。
かゆい所に手が届く味、というか、、ちょ〜うどな絶妙な味付け。
Honey pot cafe、オープンは未定ですが、
いつかオープンする日が楽しみ♪♪


そしてそして、、
今回は、、

スイーツ付き♪♪
抹茶プリン

…写真撮影時に…イクコ、指を突っ込んでしまった。。。
ごめんよ、YUさん。。



ずっとイイ子だったね、Hくん。


イクコに恋しちゃったんじゃねぇ!??疑惑!!
Sくん。(…あくまでイクコの個人的な感想です。)


チームアダルト。
Sちゃん、Mちゃん、Sくん。

みんな、楽しい美味しいお時間でした〜♪♪



お疲れさま。
おやすみなさい。


12月のベビマランチ会は、22日10:30〜の予定ですが、、
既に満席です。。鬼人気。
キャンセル待ちのみ、承っております◎

1月以降は、仮予約のみ可能です。



のぞみちゃん、YUさん、
ご参加くださったみなさま、
楽しいお時間を、ありがとうございました♪♪

洗脳とねつ造。

  • 2015.11.19 Thursday
  • 17:43
…???
意味深なタイトル。。。


昨日は、HAPPY MARKETでスコーンとジャムを置かせてもらいました◎
お天気悪かったのですが、スコーンは完売・ジャムもたくさん売れました。
みなさま、ありがとうございます!!




ハイ、ほいでは意味深タイトルの本題に移りましょう!!

最近、irodoriは…「一体何の教室なのかしら??」ってくらい…
脱線してます!!!笑。。。

パンの発酵時間に入ったら、恋バナだとか、プチお悩み相談室だとか、、
…毎日楽しいっ!!



で、ここ最近イクコが開発した、画期的な「幸せになる方法」、
今日も教室中に話題に上がりましたので、
ブログを見て下さってる方にもちょびっとお伝えしちゃう〜♪♪

やり方は、、
「洗脳&データねつ造」ですっ!!

…怪しい…!!笑



私、学生時代は、理系の学部におりましたので、日々研究をしておりました。
現在は、「幸せになる方法」を日々研究しております。笑

科学者は、まず、
「○○らしい」
と、仮説を立てます。

そして、その証明をしていくわけなんですが、
その過程では、○○のゴールに見合った答えを探すんですね。

仮説が「△△らしい」
なら、アプローチの仕方も、見え方も変わってくるんです。



これを応用しまして。。
例えば、
「私は夫に愛されていない」
と、仮説を立てた場合、
「私」は、その証拠を探そうとするんですね。。

すると、よからぬものが見つかってしまったり、、
夫からの些細な言動に、いちいち落ち込んでしまったり。。


えぇ、私はかつて、この自分の仮説(思い込み)によって、
いくつかの恋愛をダメにしてきました。
(↑めっちゃ恋多きオンナ風に書いてますが、、片手に収まる数〜笑)


これをですよ、
例えば、
「私は夫にめっちゃ愛されている」
と、仮説を立てたとしましょう。

そうすると、一気に見える世界が変わってきます。


・休みの日、自分が家事をしていて、夫は横になってTVを見ていたとして、、

私は夫に愛されていない」場合、
→「夫は私には興味ないんだわ!!頑張る私よりもTVが大事なのねっ!!怒」
…となっちゃったりしますが、、

私は夫に愛されている」場合、
→「夫ったら、私にこんなにも心を許して〜〜♪♪隙あり過ぎだぞっ!!」
…ってな感じになるわけです。


・夫が、大事なことを、自分に一言も言わなかった場合も、、

私は夫に愛されていない」場合、
→「私の意見は必要ないのね!!そもそも私なんて必要ないのね!!怒」
…とかなっちゃうところ、、

私は夫に愛されている」場合、
→「夫は私に余計な心配かけたくなくて、黙っててくれたんだわ♪♪」
…という感じになるわけです。


ま、ちょいと行き過ぎると、オメデタイ…イタい子になっちゃうかもしれませんが、
男性はどうやら、イタいくらいのHAPPYな子を好むらしいですよ◎笑



長くなりましたが、要は、
「私は夫に愛されている」と深く深〜く自分を洗脳し、
それに見合ったデータをねつ造していけば、
幸せでいられるわけです!!



オメデトウ!!
これでみんなHAPPYだ!!!笑


かく言う私も、過去に深く「愛されない」と刻み込んでしまったが故に、
時々負のオーラを放ちますが、、

この方法で、、少々痛々しいですが、
ほんのり幸せ〜〜笑


洗脳の方法は、また教室中にでも♪♪(←またまた悪徳商法…)

私のように、思い込みの激しいタイプなら、すぐできます♪♪



みなさまの暮らしがハッピー&ゴージャスにイロドられますように…

ファンタスティーック!!
お久しぶりのゴー☆ジャス。


…ゴージャス松野。

…ププっ。また脱線。。




ではまた〜〜!!!

最近のirodori。

  • 2015.11.18 Wednesday
  • 14:16
今日はあいにくのお天気ですが、、
ichiでirodoriスコーン&ジャムを買って下さった方が
ボチボチいらっしゃると中間報告を受けまして、
本当に本当に、感謝感謝!!

16時までやっております◎
ご都合よろしい方は、ぜひどうぞ〜^^
(セルフのコーヒーコーナーもあるそうです♪ごゆっくり◎)



さてさて、irodoriでは、続々とレベルUP族のみなさまが、
レパートリーを増やしていらっしゃいますよ〜♪♪


トマトバジル
仕込み水はトマトジュース。中にはチーズがたっぷり♪♪



スイートポテトブレッド
さつまいもをゴロゴロ、「これでもかっ!」ってほど入れて、乗せます◎
紫芋パウダー入りのキレイなマーブル生地。



前にも載せましたが…チョコマーブル。
チョコシートを使わないパターンの成形。
食パンの成形だけでも、た〜くさんあって、楽しいですね〜♪♪


※いずれのパンも、食パン受講済みの方、リクエスト可能です^^



と、スコーン&ビスコッティの会も依然、人気です◎

これは昨日受講されたOさまのお写真♪♪
ちっちゃめビスコッティも絵になりますね◎

…神様、私にもこの写真センスを分けておくれやす。。
アーメン。




こんな様子で。
みなさまに負けじと頑張ろうと思ってますが、私、

こんなことしてみたり。
「生クリームぶちまけ事件」。(写真撮ってる場合じゃねぇ…)
…一体、どうやったら、こんなことになるのか、自分でも謎。

おかげさまで、床に程よいワックス感。


また、これやってみたり。
「クリーニングのタグ付けっぱなし事件2」。
もう、こういうデザイン流行らせちゃおうかしら。
逆にオシャレ!っていう。。



頑張ろ、みんな、頑張ろっ!!
(お前が一番頑張れや〜い!!)


来年は、もっと試作時間を取って、みなさまのあらゆるご要望に
お応えできるよう、守備範囲を広げる所存でございます◎

現在…ご都合の悪いリクエストは、、

聞こえないフリ〜…笑
(今更マイブームのN元県議)

もう少々お待ちを〜〜

HAPPY MARKET

  • 2015.11.15 Sunday
  • 12:45
急遽、イベントが決まりました〜◎




お友達・momo natureのえみちと
一緒にパン教室に来てくれたCoyanyiChipさん。

声をかけてもらって、irodoriも小規模出店。笑
ちょいと、前後の予定が立て込んでおりますので、
できる範囲で、、スコーンといもジャム、ご用意します!!


イロドラーのママさんたちにもピッタリなイベントじゃないかしら♪♪


私は教室中につき、当日現場にはおりませんが、、
ご都合よろしい方はぜひ!!

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